پذیرش پذیرش عمیق تفاوت ها و پذیرش باز هم عمیق تر واقعیات و اعتراف به آن ما رادر حل مشکلات خودمون حتما بهتر و بهتر یاری میکنه. هرچه واقعی تر و واقع بین تر باشیم راحت تر خواهیم بود و در شرایط بهتری برای حل مسائل قرار خواهیم گرفت. فرار از واقعیت و روبرو نشدن با خودمون و نظرات و پیش فرض های غلط از آب در آومده خودمون بر جحم مشکلاتمون خواهد افزود و بصورت فرسایشی ما را ضعیف و ضعیف ترخواهد کرد تا آنجا که ممکنه دیگر ازکمک کردن به خودمون عاجز بشیم. اینجاست که من دوباره به همون نقطه انتقاد از خود و بازبینی همیشگی نظرات و عقایدی که داشته و دارم رهنمون می شم و به خودم می گم زیر بنای همه اینها فقط می تونه صداقت درونی غیر منفعت طلبانه و غیر فرصت طلبانه باشه.